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目のしくみ

近視にならないために、知っておきたいこと　①

本を読むときは、
・正しい姿勢で
・目を本から25ｃｍ離す
・一行読むたびにまばたきを２～３回する
・部屋を明るくする
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2008年02月26日│



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