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目のしくみ

近視にならないために、知っておきたいこと ②

テレビを見るときは
・テレビとの間は3m以上離れる
・1時間以上、続けてテレビを見ない
・部屋を暗くしてテレビを見ない
・ときどき、遠くを見て目を休ませる

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