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視力回復トレーニング

眼精疲労のつぼ-魚腰(ぎょよう)

眉毛のまんなか、陥凹部にあります。

つぼに人差し指を当て、小さく時計回しに
10回ほどゆっくり刺激します。終わったら反対回しに10回。

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