コンパの前に「疲れた目」を撃退!
これから、コンパなのに、一日中、パソコン作業をしていたので疲れた印象の目になっちゃった・・・
そんな時には、短時間のマッサージ!手軽にできるうえ、目元スッキリ、キラキラ目に!
1. 左右の親指で、目頭から左右へ、それぞれ目の上にある骨の際を指圧。
2. 親指と人差し指で、両目の間にある鼻の根元をつまみ、上下にやさしく動かす。
3. 左右の親指はあごにつけ、人差し指で、頬を気持ちよいと感じるくらいの強さで指圧。
4. こめかみあたりを、親指の腹で、少し圧力をかけて下から上へ何度か滑らす。
















