枸杞子 (クコシ)
枸杞子（クコの実）は、クコの成熟した果実のことをいいます。クコは古くから不老長寿の薬として日本でも強壮薬として知られていました。根っこの皮は「地骨皮」といわれ、葉は「枸杞葉」・「クコ茶」といい、動脈硬化、高血圧の予防、安眠に効果があります。
果実には、ベタイン・ゼアキサンチン・フィサリエンや各種ビタミンなどが含まれており、降圧作用や抗脂肪肝作用などが報告されています。漢方では、血を補い、目を明らかにし、視力の低下やめまい、腰や下肢の倦怠感、性機能障害に用い、枸杞子は不老長寿・抗老薬の代表的な生薬とされています。
